Hipnoterapia este o metodă terapeutică validată științific care folosește starea de transă hipnotică pentru a accesa resurse profunde ale minții. Spre deosebire de reprezentările din filme, hipnoza terapeutică este o stare de relaxare profundă și concentrare sporită, în care tu păstrezi controlul complet.
În cabinetul meu, hipnoterapia este folosită pentru rezolvarea traumelor, fobiilor, dependențelor (fumat, mâncat emoțional), anxietății severe și durerii cronice. Tehnicile pe care le folosesc includ regresie terapeutică, reprogramare cognitivă și vizualizare ghidată.
Hipnoza clinică nu are nimic în comun cu spectacolele de divertisment. Este o unealtă puternică de vindecare, folosită în mediul medical și psihologic de peste 60 de ani, cu rate remarcabile de succes în tratamentul traumelor și a comportamentelor autodistructive.