Hipnoterapie de Grup

Experimentați puterea vindecătoare a hipnozei într-un cadru colectiv suportiv. Hipnoterapia de grup combină beneficiile hipnozei cu energia și suportul dinamic al grupului.

60 min

Min. 4 pers.

200 lei

Ce este Hipnoterapie de Grup?

Hipnoterapia de grup este o formă accesibilă și eficientă de a experimenta beneficiile hipnozei clinice într-un cadru colectiv. Sesiunile de grup sunt ideale pentru gestionarea stresului, relaxare profundă, îmbunătățirea somnului și dezvoltare personală.

În fiecare sesiune, ghidez grupul (minim 4 persoane, maxim 10) printr-o stare de transă hipnotică colectivă, folosind sugestii terapeutice universale pentru relaxare, eliberare emoțională și consolidare a resurselor interioare. Deși lucrul este în grup, fiecare persoană trăiește o experiență personală unică.

Dinamica de grup adaugă un element puternic de suport mutual și normalizare - realizați că nu sunteți singuri cu provocările voastre, creând un sentiment de apartenență și validare.

Beneficii

Relaxare profundă și reducerea stresului acumulat

Îmbunătățirea calității somnului

Creșterea stării de bine emoțional

Dezvoltarea abilităților de auto-hipnoză

Suport mutual și sentiment de comunitate

Acces la hipnoterapie la un preț accesibil

Ce se întâmplă în ședință?

Sesiunile de hipnoterapie de grup se desfășoară lunar sau bi-lunar, în funcție de cerere. Înainte de prima participare, veți completa un formular de consimțământ și veți primi informații despre ce să așteptați. Fiecare sesiune de 60 de minute include o introducere scurtă, inducție hipnotică ghidată, lucru terapeutic (vizualizări, sugestii pozitive) și trezire graduală. La final, aveți posibilitatea să împărtășiți experiența dacă doriți.

Întrebări Frecvente

Pot participa la hipnoterapie de grup dacă nu am mai făcut hipnoză?

Absolut! Hipnoterapia de grup este ideală pentru începători. Nu este necesară experiență anterioară, iar eu voi ghida întregul proces pas cu pas.

Ce probleme pot fi abordate în hipnoterapie de grup?

Sesiunile de grup se concentrează pe teme universale: gestionarea stresului, îmbunătățirea somnului, creșterea încrederii în sine, relaxare profundă și dezvoltare personală. Pentru probleme specifice sau traumă complexă, recomand hipnoterapia individuală.

Câte persoane participă la o sesiune de grup?

Grupurile au între 4 și 10 participanți. Acest număr permite menținerea unui cadru intim și suportiv, asigurând în același timp energia și dinamica benefică a grupului.