Hipnoterapie

Unele blocaje emoționale și traume sunt înrădăcinate atât de adânc încât metodele clasice nu reușesc să le dezlege. Hipnoterapia oferă acces direct la subconștient, unde se află rădăcina acestor probleme.

60 min

La Cabinet

400 lei

Ce este Hipnoterapie?

Hipnoterapia este o metodă terapeutică validată științific care folosește starea de transă hipnotică pentru a accesa resurse profunde ale minții. Spre deosebire de reprezentările din filme, hipnoza terapeutică este o stare de relaxare profundă și concentrare sporită, în care tu păstrezi controlul complet.

În cabinetul meu, hipnoterapia este folosită pentru rezolvarea traumelor, fobiilor, dependențelor (fumat, mâncat emoțional), anxietății severe și durerii cronice. Tehnicile pe care le folosesc includ regresie terapeutică, reprogramare cognitivă și vizualizare ghidată.

Hipnoza clinică nu are nimic în comun cu spectacolele de divertisment. Este o unealtă puternică de vindecare, folosită în mediul medical și psihologic de peste 60 de ani, cu rate remarcabile de succes în tratamentul traumelor și a comportamentelor autodistructive.

Beneficii

Rezolvarea rapidă a traumelor și evenimentelor traumatice

Eliminarea fobiilor și anxietăților specifice

Renunțarea la dependențe (fumat, mâncat emoțional)

Reducerea durerii cronice și a simptomelor psihosomatice

Îmbunătățirea somnului și reducerea insomniei

Creșterea încrederii în sine și a motivației

Ce se întâmplă în ședință?

Înainte de prima ședință de hipnoză, vom avea o discuție preliminară despre așteptările tale și despre problema pe care dorești să o rezolvi. Voi explica exact cum funcționează hipnoza și ce vei simți. În timpul ședinței de 60 de minute, te voi ghida într-o stare de relaxare profundă, apoi vom lucra cu tehnici specifice adaptate obiectivului tău. După sesiune, vom discuta experiența și planul pentru ședințele următoare.

Întrebări Frecvente

Voi fi conștient în timpul hipnozei sau voi adormi?

Vei fi complet conștient în timpul hipnozei. Hipnoza este o stare de relaxare profundă și concentrare sporită, similară cu starea dinaintea somnului, dar nu vei adormi. Vei auzi totul și vei putea să te trezești oricând dorești.

Pot fi hipnotizat împotriva voinței mele?

Absolut nu! Hipnoza este un proces colaborativ. Nu poți fi hipnotizat dacă nu vrei sau dacă nu ai încredere în terapeut. Tot timpul ești în control și poți întrerupe sesiunea oricând.

Câte ședințe de hipnoterapie sunt necesare?

Depinde de problema abordată. Fobiile simple pot fi rezolvate în 1-3 ședințe, în timp ce traumele complexe sau dependențele pot necesita 6-10 ședințe. Vom stabili un plan personalizat după prima evaluare.